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娛樂百分百\ 保狼大隊長 是我\ \ 采子 Cai Zi\ 我們的衣服 顏色很搭耶 \ 難怪會一直保你 ?\ \ 孫沁岳 Yorke Baby \ 下次我們一定要連線!!\ ??❤️\ \ #麟家男孩 #徐少麟 \ #娛樂百分百 #凹嗚狼人殺 \ #采子 #孫沁岳

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這次 @proteinshop.tw 寄來Mars新口味的BCAA ➡ [戰神 MARS] BCAA - 芭樂檸檬綠風味 ,\ 喝起來就像在喝芭樂汁,口感非常好,重點它原價$1320現在只要$880,是不是很便宜!\ \ 快到 #運動吃蛋白 手刀下去,\ 別忘了!\ 本周三1111放肆買快樂!當天滿$

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老天爺送我很多大禮物\ 比如說\ ...

老天爺送我很多大禮物\ 比如說\ 袁義袁融\ 比如說\ 好多嘴巴不浮誇,只會安靜關心照顧我們的好友。\ 昨天到台中工作,比平常再辛苦一些。\ 內心好多煩惱到不行的事,分身乏術,身心疲憊,兒子的腳還受傷了....種種原因,我的腦子塞滿了每個事該怎麼處理的思考模式....\ \ 但大家看看我們多幸福?\

一到台中,好友就把袁義拉去推油,推了好久,在回家的高速公路上,袁義對我說,回家他還要推,說阿姨幫他推完有舒服些了。\ \ 內心充滿感謝,這樣的朋友是不是很讓我感動!!\ 本來腫脹的膝蓋,經過一道一道的精油下去推,孩子體內一直冒出水(這到底是什麼奇觀)\ 這孩子最近真是辛苦了!!!\ 讀書、實習、幫我工作、他自己的工作、外界給予的莫名壓力,為母的我真的很心疼啊!\ \ 等下帶他去看醫生!\ \ #感謝好友\ #多特瑞\ #加油

不知道要怎麼大家忽略背景一整個亂七...

不知道要怎麼大家忽略背景一整個亂七八糟的事實??\ \ 今天一樣在 洲際棒球場 熱情一整天?(真的不是熱死)??\ \ #MonsterEnergy\ #MonsterEnergyTW\ #赤聲躁動\ #魔爪\ #王一博\ #worldgym

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用粉紅色向「東區羅姐」告別!好友淚悼羅霈穎:願妳當快樂天使\ https://pse.is/U7DUZ\ \ ?超方便手機APP立刻載? https://goo.gl/UXPysp\ \ #羅霈穎 #靈堂 #于美人 #檢場 #冥誕


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南崁廠員工交換禮物 凱莉的禮物 下次舉辦與會員交換 先說好「用心準備」不准送公仔 現在就可以開始準備了

都快被我的認真給感動死了 「教練的聖誕節禮物」 優惠倒數4天優惠倒數4天⬇️要跳趕快跳 #健身工廠 上市櫃公司 #聖誕許願 加碼送 ⛄️加入贈送 #3個月免費會籍⛄️ 再送神秘健身好禮 私訊預約凱莉可享7日 #免費體驗 升級14日 ✅#玉山卡友 可享升級30日體驗 ✅#世界先進 皆可服務 ✅#跳槽優惠 進行中 ✅#軍警消優惠 進行中 ️會員推薦親友加入️享運動毛巾乙條 (雙方需持證件同時在場) 詳情私訊⬇️ 大桃園區-健體顧問凱莉Kelly ✨私訊Line✉️:@kar4312n http://line.me/ti/p/@kar4312n ✨預約專線☎️:0966601915 續約、重新入會皆可服務 桃園5間皆可服務: 南崁廠桃園市蘆竹區南平街11號 復興廠桃園市桃園區復興路207號B1F 大有廠桃園市桃園區民光東路81號  經國廠桃園市桃園區經國路116號 中壢廠桃園市中壢區中華路二段330號 多元化的有氧課程 完善的重量訓練 減肥/瘦身/雕塑/增肌/康復調理不強迫推銷 ✔周邊好停車、交通便利 ✔️ 全面引進國外健身器材 ✔️ 舒適採光 近1000坪健身環境 ✔️ 現場教練免費諮詢 初學者最放心 ✔️ 備貼心舒適淋浴設施/烤箱/蒸氣室 ✔️ 消費透明,價格樸實,無須綁長約 ✔️ 含免費團體有氧 / 飛輪課程 吃到飽 ✔️ 領先全國業界唯一獲得國際 iHRSA 優良評鑑 ✔️ 亞洲第一家獲得 SGS 全球服務認證標章健身品牌 ✔️ 台灣品牌上市櫃認可,品質有保障,股票代碼:8462 #極限健身中心 #Worldgym健身房 #成吉思汗 #全真Tureyoga #Curves女性30分鐘 #減重 #瑜珈 #肌肉 #翹臀 #減脂 #重量訓練 #有氧課程 #私人教練 #飛輪 #南崁健身房推薦 #桃園健身房推薦 #健身工廠南崁廠凱莉 #健身工廠南崁廠 #健身工廠經國廠 #健身工廠復興廠 #健身工廠大有廠 #健身工廠中壢廠

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Today 是聖誕節 凱莉祝大家聖誕快樂 還是要貼心提醒一下「沒事多喝水」 大餐都是重口味,為了減輕

身體的負擔 ➡️➡️餐桌上 水 記得拿起來喝❤️ 優惠倒數4天優惠倒數4天 ⬇️要跳趕快跳 #健身工廠 上市櫃公司 #聖誕許願 加碼送 ⛄️加入贈送 #3個月免費會籍⛄️ 再送神秘健身好禮 私訊預約凱莉可享7日 #免費體驗 升級14日 ✅#玉山卡友 可享升級30日體驗 ✅#世界先進 皆可服務 ✅#跳槽優惠 進行中 ✅#軍警消優惠 進行中 ️會員推薦親友加入️享運動毛巾乙條 (雙方需持證件同時在場) 詳情私訊⬇️ 大桃園區-健體顧問凱莉Kelly ✨私訊Line✉️:@kar4312n http://line.me/ti/p/@kar4312n ✨預約專線☎️:0966601915 續約、重新入會皆可服務 桃園5間皆可服務: 南崁廠桃園市蘆竹區南平街11號 復興廠桃園市桃園區復興路207號B1F 大有廠桃園市桃園區民光東路81號  經國廠桃園市桃園區經國路116號 中壢廠桃園市中壢區中華路二段330號 多元化的有氧課程 完善的重量訓練 減肥/瘦身/雕塑/增肌/康復調理不強迫推銷 ✔周邊好停車、交通便利 ✔️ 全面引進國外健身器材 ✔️ 舒適採光 近1000坪健身環境 ✔️ 現場教練免費諮詢 初學者最放心 ✔️ 備貼心舒適淋浴設施/烤箱/蒸氣室 ✔️ 消費透明,價格樸實,無須綁長約 ✔️ 含免費團體有氧 / 飛輪課程 吃到飽 ✔️ 領先全國業界唯一獲得國際 iHRSA 優良評鑑 ✔️ 亞洲第一家獲得 SGS 全球服務認證標章健身品牌 ✔️ 台灣品牌上市櫃認可,品質有保障,股票代碼:8462 #極限健身中心 #Worldgym健身房 #成吉思汗 #全真Tureyoga #Curves女性30分鐘 #減重 #瑜珈 #肌肉 #翹臀 #減脂 #重量訓練 #有氧課程 #私人教練 #飛輪 #南崁健身房推薦 #桃園健身房推薦 #健身工廠南崁廠凱莉 #健身工廠南崁廠 #健身工廠經國廠 #健身工廠復興廠 #健身工廠大有廠 #健身工廠中壢廠

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#台中南屯 #樂勁spirifit 前幾天第二次去了樂勁健身房,由於之前身體實在太卡,因此這次也還是

比較舒緩一點的方式~ 這次主要來試看看壺鈴硬舉,一開始光要身體下彎卻不駝背的姿勢矯正就花了不少時間,還好後來有比較沒那麼駝背了,真是感謝Terrence教練的耐心指導~ 說真的,駝背真的不是好習慣,不僅有傷筋骨,還影響美觀,適當的美姿美儀還是維持身體狀態必要下的功夫呀~ 樂勁健身房相關資訊: 地址:台中市南屯區大英街22號 電話:0979 366 606 營業時間:09:00-22:00 @spirifit22 @oma_officialtw #健身 #健身房 #運動 #台中健身 #台中健身房 #西區健身房 #私人教練 #私人教練健身房 #台中私人教練 #運動私人教練 #健身私人教練 #宅女藍子的五四三 #健康 #壺鈴 #壺鈴硬舉 #硬舉 #健康生活 #台中 #台中生活 #台中運動 #doexcise #excise #excisiaphotography #fitness #fit #fitnessgirl #fitnessjourney #fitnesslife

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快到了年底~~~ 你有沒有好好犒賞自己一下呢(⁎•ᴗ•⁎)و? 像我平常最注重就是居家的保養 (保養品

的錢絕對不能省呀) 每天看著自己的皮膚變穩定也變澎潤 化妝起來也會省時很多、素顏也沒問題 趁著momo雙12優惠入手這罐香緹卡的 #鑽石級精華液 是我最近的心頭好♡ 這款精華液不僅質地不粘膩✨ 用起來皮膚滑潤不會緊繃 很舒適! 擦起來味道有一些淡淡花香 很像在做spa的舒服香氣 使用一點點的精華液做塗抹即可 肌膚吸收很快!我超愛 趁著momo雙12夢想盛典有折扣 把平常想買的東西 都把購物車都清空空吧❤️ @momoshopping_ #momo購物網 #1212夢想盛典 #香緹卡 #Chantecaille #鑽石級精華液 #曈兒愛保養 #週年慶

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. 知道什麼是TRX懸吊訓練系統嗎? TRX是一種利用你自己本身的體重及重力,來增強肌力、平衡、協調、

柔軟度、核心、關節穩定度,來達到預防傷害的一種訓練。 TRX的重點是你可以簡單的變換身體的角度來更改阻力的強度,身體傾斜角度越陡,就會讓運動的困難度增大。 TRX適合各種年齡層 核心、爆發、耐力、心肺、燃脂、活動度、平衡感 - 想要TRX體驗 都可以來詢問預約 Eva教練等你呦 . . #loveislove #followback #follow4follow #followme #lifestyle #lifeislife #instagood #enjoylife #bebetter #followme #likelike #likeforfollow #evatingdailylife #lifeisgood #mystyle #workout #gymlife #worldgym #worldgymtaiwan #worldgym員林店 #員林健身房


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